​認識KAT

KAT一直致力於提供客製化且有效的體適能培訓課程，

秉持著Know（引進新知）、Apply（貫徹力行）、Training（專注培訓）的原則培育優秀的私人教練，透過健身教育讓更多人擁有更健康的身體。

KAT的目標

我們對於教學品質絕不妥協，並以對私人教練專業要求嚴格著稱，

私人教練的基本功是要能針對每個學員獨特的身體狀況，提出客製的解決方案，

以培育頂尖健身人才為核心，未來我們要做到：

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第一、建立一套專業體適能方法與標準

第二、在台灣培訓出頂尖、國際級的個人教練

第三、培訓優秀私人教練進而提升健身產業形象

Narrative

• 專業教練知識與能力基礎

• 考取國際四大證照的能力

​KAT的訓練為何特別

• 矯正性運動

• 動作優化

• 呼吸優化

• 進階阻力訓練技巧

• 疼痛科學Pain Science

• RPR® 

• 費雪物理治療與運動訓練

• 懷孕及產後婦女訓練專家

• 動作重建&優化

• AMA課程