引進新知 貫徹力行 專注培訓 

​認識KAT

KAT一直致力於提供客製化且有效的體適能培訓課程,

秉持著Know(引進新知)、Apply(貫徹力行)、Training(專注培訓)的原則培育優秀的私人教練,透過健身教育讓更多人擁有更健康的身體。

KAT的目標

我們對於教學品質絕不妥協,並以對私人教練專業要求嚴格著稱,

私人教練的基本功是要能針對每個學員獨特的身體狀況,提出客製的解決方案,

以培育頂尖健身人才為核心,未來我們要做到:

第一、建立一套專業體適能方法與標準

第二、在台灣培訓出頂尖、國際級的個人教練

第三、培訓優秀私人教練進而提升健身產業形象

  • 專業教練知識與能力基礎

  • 考取國際四大證照的能力

​KAT的訓練為何特別

  • 矯正性運動

  • 動作優化

  • 呼吸優化

  • 進階阻力訓練技巧

  • 疼痛科學Pain Science

  • RPR® 

  • 費雪物理治療與運動訓練

  • 懷孕及產後婦女訓練專家

  • 動作重建&優化

  • AMA課程

KAT獨特的訓練系統,從成為私人教練必備的基礎培訓,

進階的四大能力,到成為專業教練的特殊專精項目,

只要有心,我們提供清楚且有效的一條路讓你能成為獨當一面的專業私人教練。

如果你已經是教練

到KAT能提升教學能力,

建立長期職涯​並展望國際級的專業

如果你想要打造更好的身體

KAT能提供你循序漸進的課程
讓你更認識自己的身體​
​將優化健康的方法傳遞給周遭的人們

KAT FITNESS

​KAT FITNESS是KAT經營的健身場所,

我們提供健身硬體、教學軟體與專業人員協助熱愛運動、喜愛分享的你們

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教練課程轉介

KAT是培訓機構、健身環境,也是由專業教練與精進運動表現者所組成的社群,

如果你需要我們推薦優秀且適合自己的教練,請與我們聯絡

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