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私人教練培訓課程、ACE & NSCA-CPT證照模考班、矯正性運動、運動按摩實作研習

教練轉介

運動按摩是一種專門為運動員設計的軟組織按摩手法,運動員有其運動項目的專項特殊性。執行運動按摩前必須先充分了解被按摩者的運動習慣,可以避免不必要的過度處理,比如太放鬆需要支撐穩定的肌肉,造成運動過程無法對身體產生保護功能。

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